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Zwischen Chaos und Schwere - Leben mit AD(H)S und rezidivierender Depression Ein persönliches Buch von Jon Irenicus Wie fühlt es sich an, wenn das eigene Gehirn zu laut ist - und das Herz zu schwer? Dieses Buch erzählt von einem Leben zwischen innerem Chaos und tiefer Schwere, zwischen AD(H)S und rezidivierender Depression. Offen und ungeschönt beschreibt Jon Irenicus, wie es ist, als Jugendlicher ""irgendwie anders"" zu sein, ohne Erklärung, im Erwachsenenalter immer wieder in depressive Abstürze zu geraten, mit Substanzkonsum, Medikamenten und Therapie zu ringen, und gleichzeitig einen Weg zu suchen, der sich nach einem echten Leben anfühlt. ""Zwischen Chaos und Schwere"" ist kein trockener Ratgeber und kein klinischer Bericht, sondern ein persönlicher Einblick in das Innenleben eines Menschen, dessen Nervensystem anders funktioniert. Das Buch verbindet ehrliche autobiografische Erlebnisse, verständliche Einordnungen zu AD(H)S und Depression, alltagsnahe Strategien für schwere Tage, sowie Checklisten und Reflexionsfragen für Betroffene und Angehörige. Für alle, die mit AD(H)S und Depression leben. Für alle, die jemanden lieben, der kämpft. Und für alle, die wissen wollen, was hinter dem Lächeln von Menschen steckt, die jeden Tag aufs Neue aufstehen.

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9798278434085

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