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Overview- Explorez les principes fondamentaux du yoga et leur lien �troit avec la long�vit� � travers les 118 pages de ce livre, r�parties en 20 chapitres captivants. - Plongez dans les pratiques physiques, la respiration consciente et la m�ditation pour cultiver une jeunesse int�rieure. - Apprenez � nourrir votre corps avec une nutrition consciente et � cr�er des relations saines avec vous-m�me et avec les autres. - Profitez des conseils pratiques et de l'inspiration pour int�grer le yoga dans votre vie quotidienne. - Que vous soyez d�butant ou pratiquant exp�riment�, ce livre offre un guide complet pour une vie �panouie et durable. Full Product DetailsAuthor: Deanna ElinaPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 21.60cm , Height: 0.60cm , Length: 27.90cm Weight: 0.295kg ISBN: 9798322336990Pages: 120 Publication Date: 09 April 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print  This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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