Overview

Through a series of motions and exercises designed for every type of profession that will raise energy levels and improve office efficiency, the effective tools in this book relieve the stress caused by the workplace. With these exercises, which only take a few minutes a day, common problems like uncomfortable chairs, eye strain, and back pain are relieved. This leads to increased concentration and productivity, allowing for better, happier employees. A trav s de una serie de movimientos y ejercicios dise ados para cada tipo de ocupaci n que elevan el nivel de energ a y mejoran el rendimiento laboral, las herramientas sencillas y efectivas en este libro disminuyen el estr s causado por el trabajo diario. Con estos ejercicios, que s lo toman unos minutos al d a, se pueden neutralizar problemas como sillas inc modas, el cansancio ocular y los dolores de espalda. Esto da lugar a una mejor concentraci n, creando trabajadores m s felices y m s eficientes.

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9786077135241

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Gail E. Dennison and Paul E. Dennison are the cofounders and coauthors of Educational Kinesiology, the Brain Gym movements, and the Edu-Kinesthetics series of books and manuals. Paul is a pioneer in brain research and an internationally recognized lecturer whose discoveries are based upon an understanding of the interdependence of physical development, language acquisition, and academic achievement. Jerry V. Teplitz is an attorney and a professional speaker. He has been honored by the National Speakers Association with the title of Certified Speaking Professional. Gail E. Dennison tiene m s de 25 a os de experiencia como educadora e instructora de Touch for Health, y es conferencista de renombre internacional. Fue presidenta de Edu-Kinesthetics, lnc. y cofundadora e integrante del comit directivo de la Fundaci n de Kinesiolog a Educativa. Tambi n fund y fue directora editorial de Brain Gym Journal. Cre el curso de C rculos de la visi n, y los movimientos de Vision Gym para una mejor a natural de la visi n. Gail es coautora e ilustradora de los libros de Brain Gym . Jerry V. Teplitz es abogado con maestr a y doctorado en Ciencias Hol sticas de la Salud en Columbia Pacific University. Presidente de su propia compa a consultora durante los ltimos 33 a os, el doctor Teplitz conduce seminarios en las reas de manejo del estr s, productividad de los empleados y desarrollo de ventas. Form parte del comit directivo de la Fundaci n de Kinesiolog a Educativa. Es coautor de "" xito con gimnasia para el cerebro"" (2022), bajo sello Pax.

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