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"M�chten Sie ein Senior sein, der sich in jeder Hinsicht wieder 10 Jahre j�nger f�hlt? Sind Sie jemand, der sich w�nscht, Sie k�nnten sich mit einer einfachen t�glichen Ver�nderung k�rperlich und geistig besser f�hlen? Das Altern ist etwas, das wir alle durchmachen, aber es gibt einige, denen es leicht zu fallen scheint, w�hrend der Rest von uns damit zu k�mpfen hat. Die Wahrheit ist, dass es manchmal an den Genen liegt und die meiste Zeit an den richtigen Gewohnheiten und Ritualen, die man hat. Etwas so Einfaches wie gezielte t�gliche Bewegung kann dazu f�hren, dass Sie sich so viel j�nger f�hlen. Es geht darum, sich die Zeit zu nehmen, in sich selbst zu investieren, damit ihr K�rper auf nat�rliche Weise heilen kann. Betrachten Sie die richtigen Bewegungen als Anweisungen f�r Ihren K�rper und Ihren Geist, damit Sie sich genau im richtigen Moment wieder energiegeladen f�hlen. Genau das, was Sie h�ren wollen, wenn Sie Ihren Lebensabend anders angehen wollen Warum bin ich so sicher? Weil ich den Weg, auf dem Sie sich befinden, bereits gegangen bin, und ich bin hier, um Ihnen zu helfen, durch den Tunnel zu gehen und auf der anderen Seite l�chelnd wieder herauszukommen.... ""Wand-Pilates f�r Senioren"" ist f�r alle, die gezielte, zielgerichtete Bewegung in ihren Tag einbauen wollen, und zwar auf eine Art und Weise, die sie immer zum L�cheln bringt. Hier ist alles, was Sie von dem Moment an genie�en k�nnen, in dem Sie sich diese lebensver�ndernde Ressource g�nnen. In Wand-Pilates f�r Senioren erfahren Sie mehr �ber: Was Wand-Pilates ist und wie es funktioniert Symptome, die Ihnen zeigen, dass es Zeit ist sich zu bewegen Wichtige Ausr�stung, die Sie zu Hause finden k�nnen Clevere Trainingstipps, die sonst niemand teilt H�ufige Fehler von Anf�ngern und wie man sie vermeiden kann Wann man sich dehnen und wann man sich ausruhen sollte, um sich optimal zu erholen Fortgeschrittene Routinen, damit Sie Ihre F�higkeiten ausbauen k�nnen Klare und einfache Erkl�rungen, die Sie leiten werden Und eine ganze Menge mehr! EIN KLICK JETZT ist alles, was Sie brauchen, um Ihr Leben zu verbessern. Investieren Sie noch heute in Ihr pers�nliches Exemplar und Sie werden sich schon morgen freier und unbeschwerter im Leben f�hlen. Glauben Sie mir, wenn Sie dies trotz eines Lebens voller Inaktivit�t in Ihre t�gliche Routine einbauen k�nnen, sp�ren Sie die Vorteile. Und ich wei�, dass Sie dadurch auf allen Ebenen Ihres Lebens unglaubliche Ergebnisse sehen k�nnen. Sie k�nnen es schaffen!"

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9781763504288

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