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Vivre avec un TDAH sans s'oublierGuide pratique pour les femmes qui aiment trop et s'épuisent face à un conjoint ou un enfant TDAH Tu te sens seule, incomprise, coupable... alors que tu donnes tout. Et si le vrai problème, ce n'était pas toi ? Tu vis avec un proche TDAH. Chaque jour, tu gères les crises, les oublis, les reproches. Et doucement, tu t'effaces. Jusqu'à ne plus savoir qui tu es, ni ce que tu veux. Ce livre est ta bouée. Un guide lucide et bienveillant pour te retrouver sans tout casser autour de toi. Tu vas y découvrir comment: Comprendre le TDAH sans t'y perdre Mettre des limites claires sans culpabiliser Gérer les tempêtes émotionnelles sans exploser Te recentrer et reprendre ta place, doucement mais sûrement Communiquer sans cris ni reproches Tu as le droit d'aimer sans t'oublier. Et ce livre va t'y aider, pas à pas. Prête à reprendre ta place ? Télécharge le livre maintenant.

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9798242311411

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