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Queridas pessoas que foram v�timas de viol�ncia baseada no g�nero, escrevo-vos com um sincero apelo � ac��o. Entendo que voc� passou por prova��es inimagin�veis e enfrentou dificuldades que ningu�m deveria suportar. Por�m, a for�a e a determina��o que voc� demonstra todos os dias � incr�vel. � importante perceber que a viol�ncia baseada no g�nero n�o � culpa sua. Nenhuma pessoa merece ser submetida a tamanho horror. No entanto, agora � a hora de assumir o controle da sua situa��o e lutar pela mudan�a. A sua consci�ncia do problema e a sua determina��o em mudar desempenham um papel cr�tico no processo de recupera��o e supera��o de dificuldades. Lembre-se de que voc� n�o est� sozinho nisso. Existe uma enorme comunidade de pessoas e recursos prontos para apoi�-lo em cada passo do caminho para a recupera��o e a liberta��o. D� o primeiro passo pedindo ajuda e apoio. Pode ser falar com um amigo ou familiar de confian�a, contactar profissionais de sa�de mental ou de servi�os sociais, ou mesmo simplesmente procurar informa��es sobre os recursos e servi�os dispon�veis. Lembre-se de que voc� merece seguran�a, respeito e amor. A sua voz � importante e o seu direito de viver num ambiente seguro e saud�vel � ineg�vel. Fique forte e lembre-se que juntos podemos fazer a diferen�a.

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9798321709221

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