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Ch�res personnes victimes de violences bas�es sur le genre, je vous �cris avec un appel sinc�re � l'action. Je comprends que vous avez travers� des �preuves inimaginables et que vous avez fait face � des �preuves que personne ne devrait avoir � endurer. Cependant, la force et la d�termination dont vous faites preuve chaque jour sont incroyables. Il est important de r�aliser que la violence sexiste n'est pas de votre faute. Personne ne m�rite d'�tre soumis � une telle horreur. Cependant, il est maintenant temps de prendre le contr�le de votre situation et de lutter pour le changement. Votre conscience du probl�me et votre d�termination � changer jouent un r�le essentiel dans le processus de r�tablissement et dans le d�passement des difficult�s. N'oubliez pas que vous n'�tes pas seul dans cette situation. Il existe une immense communaut� de personnes et de ressources pr�tes � vous soutenir � chaque �tape du chemin vers le r�tablissement et la lib�ration. Faites le premier pas en demandant de l'aide et du soutien. Il peut s'agir de parler � un ami ou � un membre de la famille de confiance, de contacter des professionnels de la sant� mentale ou des services sociaux, ou m�me simplement de rechercher des informations sur les ressources et services disponibles. N'oubliez pas que vous m�ritez la s�curit�, le respect et l'amour. Votre voix compte et votre droit de vivre dans un environnement s�r et sain est ind�niable. Restez forts et rappelez-vous qu'ensemble, nous pouvons faire la diff�rence.

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9798321706596

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