|
|
|||
|
||||
OverviewEste libro es una exploraci�n completa y accesible de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una de las formas m�s efectivas de psicoterapia que existe hoy en d�a. A trav�s de sus p�ginas, el lector descubrir� c�mo la TCC ayuda a las personas a cambiar los patrones de pensamiento negativos y las conductas destructivas para mejorar significativamente su salud mental. Con ejemplos pr�cticos, estudios de casos y explicaciones claras, el libro demuestra c�mo aplicar los principios de la TCC a una variedad de problemas psicol�gicos, desde la ansiedad y la depresi�n hasta los trastornos alimentarios y de la personalidad. Esta obra no solo es una gu�a para profesionales y estudiantes de psicolog�a, sino tambi�n para cualquier persona interesada en entender y mejorar su bienestar emocional. Full Product DetailsAuthor: David SanduaPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.50cm , Length: 22.90cm Weight: 0.381kg ISBN: 9798883641885Pages: 282 Publication Date: 03 March 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |