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� A qui�n no le gusta una taza de t� caliente? Pasatiempo de reyes, beber t� siempre ha sido sin�nimo de relajaci�n vespertina y buena conversaci�n. Lo que quiz� no sepa es que el t�, adem�s de ser delicioso, tambi�n tiene poderes terap�uticos. As� es. El t� de hierbas, especialmente, se ha utilizado durante siglos como remedio natural para diversas dolencias, y est� haciendo una gran reaparici�n. El t� de hierbas se crea remojando o decoccionando hierbas, especias u otros materiales vegetales, a diferencia del t� tradicional derivado de la planta Camellia sinensis. No contiene cafe�na y ha sido un remedio natural durante miles de a�os, remont�ndose a las antiguas culturas de China, India y Egipto. Muchas de las hierbas que se utilizaban entonces siguen emple�ndose hoy en d�a por sus propiedades curativas. El t� de manzanilla, por ejemplo, tiene propiedades antiinflamatorias y ansiol�ticas, mientras que el t� de jengibre es famoso por facilitar la digesti�n y reducir las n�useas.

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9781088203903

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