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Overview"""Sweat and Success: Dein 4-Wochen Intensiv-Workout zum ultimativen Durchbruch"" Entdecke das Geheimnis zu maximaler Fitness und unglaublicher mentaler St�rke mit dem revolution�ren ""Sweat and Success"" Zirkeltraining! In diesem umfassenden 4-Wochen-Programm vereinen sich hochintensive �bungen zu einem dynamischen Workout, das Deinen K�rper und Deine Willenskraft transformiert. - Woche 1: Angew�hnung Baue eine solide Basis auf und meistere die korrekte Ausf�hrung der �bungen. Setze den Grundstein f�r Deinen Erfolg. - Woche 2: Intensit�tssteigerung Erh�he die Trainingsintensit�t und verk�rze Pausenzeiten. Wachse �ber Dich hinaus. - Woche 3: Plateau-Durchbruch Durchbreche Deine bisherigen Grenzen mit maximaler Intensit�t und k�rzeren Pausen. - Woche 4: Ultimate Challenge Gehe an Deine Grenzen und dar�ber hinaus. Erreiche das ultimative Fitnessniveau. Jeder Tag bringt Dich Deinem Ziel n�her: gesteigerte Herzfrequenz, erh�hte Thermogenese und signifikante Verbesserungen Deiner k�rperlichen und mentalen Leistung. ""Sweat and Success"" ist mehr als ein Trainingsprogramm - es ist eine Einladung zu Deinem pers�nlichen Erfolg. Worauf wartest Du? Starte Deine transformative Reise noch heute!" Full Product DetailsAuthor: Alain BiankeuPublisher: Bod - Books on Demand Imprint: Bod - Books on Demand Dimensions: Width: 18.90cm , Height: 0.30cm , Length: 24.60cm Weight: 0.109kg ISBN: 9783759729088ISBN 10: 3759729088 Pages: 52 Publication Date: 15 August 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |