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Die beste Art zu entspannen! Der Trend zum Ausmalbuch fur Erwachsene hat sich landesweit verbreitet. Dieses Buch bietet eine Vielzahl von schoenen Designs zum Ausmalen und bringt alle Vorteile dieser gesunden Gewohnheit. Alle Entwurfe bereit fur Sie etwas zu wahlen und Farbe es, wie Sie wollen! Die Seiten in diesem Buch sind dafur gedacht, auf einer Seite ausgemalt zu werden, und wir haben schoene Designs auf beiden Seiten der Seite erstellt. Du hast die Freiheit zu wahlen, ob du die zweite Seite ausmalen moechtest oder nicht. Ausserdem enthalt dieses Buch Schimpfwoerter fur Erwachsene. Schimpfwoerter kommen in jeder Sprache vor und nehmen viele Formen an. Einige sind pietatlos, kopulierend oder ausscheidend; andere sind Schimpfwoerter der einen oder anderen Art. Wir haben die meisten von uns dazu erzogen, das Fluchen als ein Laster zu betrachten, das es zu heilen gilt. Aber es gibt einen Grund dafur, dass das Fluchen eine so universelle Praxis uber Zeit und Ort hinweg ist. Es hat tatsachlich viele Vorteile. Fluchen hat eine Kraft, die anderen Woertern fehlt. Betrachten Sie die Fahigkeit von Schimpfwoertern, uns zu helfen, Schmerzen zu ertragen. Forscher fanden heraus, dass Menschen ihre Hande etwa 50 % langer in Eiswasser halten koennen, wenn sie fluchen, als wenn sie ein neutrales Wort verwenden. Starke Sprache macht uns offenbar starker. Farben hat die Fahigkeit, das Angstzentrum Ihres Gehirns, die Amygdala, zu entspannen. Es induziert den gleichen Zustand wie das Meditieren, indem es die Gedanken eines ruhelosen Geistes reduziert. Dies erzeugt Achtsamkeit und Ruhe, was Ihrem Geist erlaubt, nach einem langen Arbeitstag zur Ruhe zu kommen. Das Ausmalen geht daruber hinaus, eine lustige Aktivitat zur Entspannung zu sein. Es verlangt von den beiden Gehirnhalften, miteinander zu kommunizieren. Wahrend die Logik uns hilft, innerhalb der Linien zu bleiben, erzeugt die Auswahl der Farben einen kreativen Gedankenprozess. Wir wissen, dass wir besser schlafen, wenn wir es vermeiden, uns nachts mit Elektronik zu beschaftigen, weil die Exposition gegenuber dem ausgestrahlten Licht den Spiegel des Schlafhormons Melatonin reduziert. Farben ist ein entspannendes und elektronikfreies Bettzeit-Ritual, das Ihren Melatoninspiegel nicht stoert. Sie mussen kein erfahrener Kunstler sein, um zu malen! Wenn Sie sich nach einem stressigen Arbeitstag entspannen wollen, ist das Ausmalen genau das Richtige fur Sie. Holen Sie sich Ihr Exemplar jetzt! Eigenschaften dieses Buches: -Schoene Designs zum Ausmalen mit allen Vorteilen; - Schimpfwoerter; - Grosses Format 8x10 Zoll, perfekte Groesse zum Ausmalen; -100 Seiten.

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9783283489069

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