Overview

Dieses Buch informiert uber soziale AEngste, Schuchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erroeten, Zittern oder Schwitzen und uber den Umgang damit - denn jeder Mensch hat solche AEngste schon erlebt. Fur Betroffene ist es unerlasslich, mehr uber soziale Angst zu wissen, um Schwellenangste zu reduzieren und sich zur Veranderung zu motivieren. Angehoerige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so koennen sie vorbeugen und helfen - statt nur kurzfristig troesten. Im UEbungsteil des Buches lernt der Leser ausserdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale AEngste uberwunden werden koennen. Ziel ist dabei, sich vom Kuchen des sozialen Lebens in Zukunft ein groesseres Stuck abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen - weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie fur offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten. Geschrieben fur Betroffene mit Sozialer Angststoerung, Angehoerige, alle, die sich irgendwie schuchtern finden - und fur Therapeuten, Berater, Psychiater, die ihren Klienten das Buch empfehlen moechten. Aus dem Inhalt: Was soziale Angst ist und wer darunter leidet - Wie sich soziale Angst verfestigt und wie man sie wieder verlernen kann - Prinzipien der Veranderung - Das Lernprogramm in 8 Schritten - Was ehemalige Patienten sagen. Die Autoren: Prof. Dr. Jurgen Hoyer und Dr. Samia Hartling arbeiten am Institut fur Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Dresden und forschen zur Behandlung von Angststoerungen.

Full Product Details

9783642371660

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.. . kann das Buch jedem empfehlen, der sich mit dem Thema soziale Angst auseinandersetzen m�chte: Personen, die unter sozialen �ngsten leiden, Angeh�rige, Therapeuten, Psychologiestudenten etc. (Florian Henze, in: Amazon.de, 3. Februar 2017)

... kann das Buch jedem empfehlen, der sich mit dem Thema soziale Angst auseinandersetzen m chte: Personen, die unter sozialen ngsten leiden, Angeh rige, Therapeuten, Psychologiestudenten etc. (Florian Henze, in: Amazon.de, 3. Februar 2017)

.. . kann das Buch jedem empfehlen, der sich mit dem Thema soziale Angst auseinandersetzen mochte: Personen, die unter sozialen Angsten leiden, Angehorige, Therapeuten, Psychologiestudenten etc. (Florian Henze, in: Amazon.de, 3. Februar 2017)

.. . kann das Buch jedem empfehlen, der sich mit dem Thema soziale Angst auseinandersetzen m chte: Personen, die unter sozialen ngsten leiden, Angeh rige, Therapeuten, Psychologiestudenten etc. (Florian Henze, in: Amazon.de, 3. Februar 2017)

Author Information

Prof. Dr. Jurgen Hoyer ist Professor fur Behaviorale Psychotherapie an der TU Dresden. Er studierte Psychologie in Goettingen und promovierte und habilitierte sich an der Universitat Frankfurt. Als Leiter der Institutsambulanz und Tagesklinik fur Psychotherapie der TU Dresden verfugt er uber mehr als 30 Jahre Erfahrung als Psychologischer Psychotherapeut und ist Autor oder Herausgeber von zahlreichen wissenschaftlichen Veroeffentlichungen. Dr. Samia Hartling arbeitet als wissenschaftliche Mitarbeiterin und Psychologische Psychotherapeutin an der Technischen Universitat Dresden, wo sie auch studierte und promovierte. In ihrer preisgekroenten Doktorarbeit entwickelte und evaluierte sie eine Gruppentherapie zur Behandlung der Erroetungsangst.

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