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Dann ist dieses sirtfood buch genau das richtige. Verstehen sie, was sirtfood in unserem koerper bewirkt und wie wir die richtigen enzyme (sirtuine) aktivieren koennen. Lesen sie ganz ubersichtlich nach, welche lebensmittel zum sirtfood zahlen und welche nahrungsmittel ungesund sind. Bereiten sie sich mithilfe der vielen leckeren vegetarischen sirtfood rezepte abwechslungsreiche gerichte zu und notieren sie im sirtfood-ernahrungstagebuch, ob sie ausreichend sirtfood-lebensmittel verzehrt haben. Was sie in diesem buch finden werden: - Der smoothie maker - Fruchte smoothie rezepte - Gemuse smoothie rezepte - Grune smoothie rezepte - Smoothies zum abnehmen - Fitness smoothies rezepte - power smoothies - Superfood smoothie rezepte - Das immunsystem mit gesunden smoothies verbessern - Und vieles mehr! Ich wusste selbst lange nicht den grund, wieso ich einfach keine diat durchhalten und mein gewicht verringern konnte. Irgendwann bin ich auf die smoothie diat gestossen und die diat hat mich fasziniert und in den bann gezogen, da ich diese diat durchhalten konnte, erste erfolge bereits am nachsten tag verzeichnet habe und was das beste war, der heisshunger blieb aus. Ich habe sogar fett verbrannt ohne sport zu treiben.

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9781990334955

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