Overview

Upadki są glównym problemem zdrowia publicznego wśród osób starszych, często prowadząc do obrażeń, niepelnosprawności i ograniczonej niezależności z powodu związanego z wiekiem spadku równowagi, sily mięśni i mobilności. W niniejszym badaniu oceniono skutecznośc programu cwiczeń Staying Upright w poprawie równowagi, sily i zmniejszeniu ryzyka upadku u osób starszych. Trzydziestu uczestników podzielono na dwie grupy: Grupa A wykonywala nadzorowane cwiczenia Staying Upright przez trzy miesiące, podczas gdy grupa B stosowala prosty domowy program cwiczeń równowagi. Pomiary wyników obejmowaly Fall Efficacy Scale-International, Berg Balance Scale i Five Times Sit-to-Stand Test. Analiza przy użyciu testu t-Studenta wykazala znaczącą poprawę w obu grupach, ale grupa eksperymentalna wykazala większe korzyści, szczególnie w zakresie zmniejszenia strachu przed upadkiem i poprawy równowagi. Wyniki sugerują, że program cwiczeń Staying Upright jest bardziej skuteczny niż zwykly trening domowy w zwiększaniu sily, równowagi i zapobieganiu upadkom wśród osób starszych.

Full Product Details

9786209451775

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available