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Tua figlia è sul divano con il telefono. Tuo figlio gioca alla console. Tu controlli ancora una volta le notifiche. Siete tutti nella stessa stanza, ma ognuno nel proprio schermo. Ti suona familiare? Questo libro non è contro i telefoni, i social o l'AI. È per le famiglie che sentono che qualcosa si è spostato troppo sugli schermi e vogliono ritrovare tempo, sguardi e conversazioni vere, senza sensi di colpa e senza estremismi da ""digital detox totale"". In queste pagine troverai un percorso concreto, pensato per genitori stanchi ma lucidi, che non vogliono più urlare ""posa quel telefono!"" ma imparare a cambiare davvero le abitudini di tutta la famiglia. Scoprirai: - perché gli schermi catturano così tanto adulti, bambini e adolescenti - come parlare di telefoni e social senza trasformare tutto in una guerra quotidiana - regole di buon senso che non sembrano punizioni - un piano di 21 giorni realistico per ridurre l'eccesso di schermi in casa - cosa fare quando il telefono nasconde ansia, solitudine, fatica - come usare tecnologia e AI in modo che nutrano la vita familiare invece di svuotarla Nelle appendici trovi: un modello di patto digitale di famiglia, 50 idee di momenti senza schermo per tutte le età, frasi alternative a ""posa quel telefono!"" e una mini-guida per monitorare l'uso del telefono senza diventare controllori. Non ti promette la famiglia perfetta offline. Ti offre strumenti semplici, umani e applicabili da domani per smettere di scorrere tutto... tranne la tua vita.

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9798275858969

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