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Fühlst du dich oft erschöpft, gereizt oder von der Energie anderer Menschen beeinflusst? Dieses Buch zeigt dir, wie du deine eigene Energie schützt, stärkst und bewusst lenkst - jeden Tag, egal in welchem Umfeld. Von einfachen Techniken zur Abgrenzung über Meditation, Achtsamkeit und Rituale bis hin zu praktischen Tipps für Ernährung, Bewegung, digitale Balance und spirituelle Werkzeuge - ""Schutz für deine Energie"" ist ein umfassender Begleiter für alle, die sich energetisch stabil, klar und ausgeglichen fühlen möchten. Du lernst: Wie du dich vor Fremdenergien schützt und innere Ruhe findest Die Kraft von Kristallen, Düften und Ritualen zu nutzen Meditation und Achtsamkeit als tägliche Energieschutz-Strategie Digitale Überreizung zu reduzieren und deine Aufmerksamkeit bewusst zu lenken Deinen Alltag in Balance zu gestalten und Energie bewusst zu integrieren Dieses Buch ist praxisnah, leicht verständlich und tiefgehend zugleich. Es richtet sich an alle, die ihre Lebensenergie stärken, Stress reduzieren und im Einklang mit sich selbst leben möchten. Deine Energie gehört dir - lerne, sie zu schützen, zu pflegen und bewusst zu leben.

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9798271938764

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