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"""Sabores Leves e Saborosos: Receitas Low Carb para uma Vida Saudável"" é o guia definitivo para uma alimentação mais equilibrada e saborosa. A autora, Sofia Gouveia, apresenta um livro repleto de receitas deliciosas e saudáveis, perfeito para aqueles que desejam adotar um estilo de vida low carb. Este livro é um convite para explorar uma variedade de pratos que vão muito além da salada. Com receitas criativas e ingredientes frescos, você descobrirá como é possível desfrutar de uma culinária saborosa e ao mesmo tempo manter-se fiel a uma dieta de baixo teor de carboidratos. Sofia Gouveia, uma entusiasta da culinária saudável, compartilha suas receitas favoritas e dicas para preparar refeições nutritivas e deliciosas. Você encontrará opções para café da manhã, almoço, jantar e até mesmo sobremesas, todas projetadas para ajudá-lo a alcançar e manter seus objetivos de saúde. As receitas são fáceis de seguir, mesmo para quem não tem experiência na cozinha. Com orientações claras e ingredientes acessíveis, você poderá criar pratos incríveis que toda a família vai adorar. Além disso, a autora explica os benefícios de uma dieta low carb e como ela pode contribuir para uma vida mais saudável. ""Sabores Leves e Saborosos"" é o livro que vai mostrar que uma alimentação com baixo teor de carboidratos pode ser deliciosa e satisfatória. Prepare-se para uma jornada culinária que equilibra o prazer de comer com o cuidado com a saúde. Este livro será seu companheiro fiel na busca por uma vida mais leve e saborosa."

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9781835797075

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