|
|
|||
|
||||
OverviewKsiążka ""Rozpoznaj swój stres - pokonaj stres w dynamicznym świecie"" pomaga zrozumiec codzienny stres. Przedstawia szerokie spojrzenie na różne procesy stresowe, na które wplywają stresujące wydarzenia. Stres nazywany jest ""wielką chorobą wspólczesności"" i ma wiele negatywnych skutków dla nas samych, spoleczeństw, organizacji i poszczególnych osób. Stres może byc również przyczyną zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęk i wypalenie zawodowe. Rzeczywiście, stres i jego konsekwencje zostaly opisane. ""Wprowadzenie do stresu"" to książka, która lączy stres psychospoleczny z perspektywą behawioralną. Autor systematycznie przegląda kluczowe badania z ostatnich lat, w tym najnowsze badania, i przedstawia swoje spostrzeżenia w żywy, interesujący sposób, pozwalając w pelni docenic różnorodnośc dziedziny stresu i jego wplyw na nasze zdrowie, a także skupiając się na postrzeganiu stresu. Książka sklada się z 14 rozdzialów, z których rozdzialy 1-8 zostaly napisane przez dr Jayendrajarsaniya, a rozdzialy 9-14 przez dr Kamlesh A. Patel. Full Product DetailsAuthor: Jayendra Jarsaniya , Kamlesh PatelPublisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza Imprint: Wydawnictwo Nasza Wiedza Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.90cm , Length: 22.90cm Weight: 0.213kg ISBN: 9786209294853ISBN 10: 6209294855 Pages: 152 Publication Date: 09 December 2025 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Polish Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
||||