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Hai mai sentito il bisogno di ricominciare da zero? Di liberarti dal peso dello stress quotidiano, da quella sensazione di non essere più te stessa. Ricrea te stessa è una guida dolce ma potente, pensata per accompagnarti passo dopo passo in un percorso di rinascita personale. Un viaggio per ritrovare equilibrio, amore per te stessa e serenità nella mente e nel cuore. In queste pagine scoprirai: Come cambiare il tuo mindset ed imparare a vivere libera, senza sensi di colpa o paura Come gestire lo stress quotidiano ed imparare tecniche utili di respirazione profonda Come riconoscere ed uscire da una relazione tossica con consapevolezza e forza interiore E come ritrovare la fiducia, passo dopo passo, fino a rinascere come la versione più autentica di te stessa. In regalo all'interno: 7 passi per uscire da una relazione tossica Mindset per la libertà Guida alla gestione del tempo Questo non è solo un libro, ma un abbraccio scritto per chi vuole riprendere in mano la propria vita Se stai attraversando un periodo di cambiamento, se senti che è il momento per ritrovarti, questo libro è il punto di partenza.

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9798277188767

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