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"Senti dolore, senso di colpa e rabbia scorrere incontrollati nel tuo corpo? Ti ritrovi a prendere decisioni autodistruttive e impulsive a causa di un passato che non smette mai di tormentarti? Vedi gli stessi schemi emergere ripetutamente in ognuna delle tue relazioni, come la sensazione di non essere abbastanza o la paura di non essere amato? Tutti abbiamo un bambino interiore. Se hai risposto s� alle domande precedenti, � probabile che il piccolo bambino dentro di te sia ferito e abbia bisogno di essere ascoltato. Non tutti associano l'infanzia al gioco e al divertimento. Se hai vissuto abbandono, abusi fisici o emotivi, bullismo, sei cresciuto in una famiglia ""complicata"", hai subito traumi o altre sofferenze emotive, il tuo bambino interiore potrebbe sembrare piccolo, vulnerabile e bisognoso di protezione. Il dolore che ne deriva ti accompagner� per il resto della vita e emerger� nei momenti pi� inaspettati. Potresti aver seppellito questo dolore nel profondo per nasconderlo e proteggere te stesso, sia il tuo io attuale che il bambino che eri una volta. Guarire il tuo bambino ferito � uno dei migliori regali che puoi farti. Ti consiglio di leggere questo libro se ultimamente hai sperimentato questi sintomi: Ansia e paura regolari, sensazione di essere bloccato. Eccessi di rabbia alternati a momenti di profonda tristezza. Rimuginazioni e dialogo interiore negativo. Sovraccarico cronico di lavoro senza mai fermarsi e necessit� di ottenere risultati (tutto per guadagnare un senso di appartenenza o approvazione). Eccessiva autocritica e bassa autostima. Relazioni ""difficili"" all'interno della tua famiglia. Frequenti incubi. Sentimenti di vergogna, colpa e/o dolore. Incapacit� di celebrare le vittorie della vita a causa dell'impossibilit� di godersi il momento. Autodistruzione e comportamenti ossessivi/dipendenti. Schemi relazionali malsani e/o evitamento di relazioni e amore. Ascolta il piccolo bambino dentro di te, altrimenti continuer� a bussare alla tua porta. � possibile guarire le ferite emotive? Fortunatamente, questo manuale contiene metodi per identificare il tuo specifico tipo di bambino ferito e interrompere gli schemi disfunzionali. Finalmente, potrai coltivarne di nuovi, utili e su misura per te. � importante farlo per te stesso e per i tuoi cari. Potrebbe sembrare strano o imbarazzante immaginare di aprirsi al proprio io bambino; immagina questo come un viaggio per riscoprire te stesso. Prenditi cura del tuo bambino interiore e lui si prender� cura di te."

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9791281498679

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