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OverviewR�GIME VOLUM�TRIQUE Intrigant, innovant et irr�sistiblement d�licieux, le r�gime volum�trique est votre passeport vers une vie o� la nourriture n'est pas seulement un carburant, mais un plaisir nourrissant. D�couvrez le secret d'une alimentation qui ne sacrifie pas le go�t pour la sant�. Ce que vous trouverez dans ce livre: R�gime Volum�trique D�cod� Explorez en profondeur la philosophie derri�re le R�gime Volum�trique, une approche nutritionnelle r�volutionnaire qui se concentre sur le concept de densit� calorique. Apprenez � manger plus, � vous sentir rassasi� tout en perdant du poids. 90 recettes d�licieuses et succulentes: ravissez votre palais avec 90 recettes cr�atives et savoureuses, con�ues pour satisfaire tous les go�ts. Des plats principaux aux collations irr�sistibles, d�couvrez comment le r�gime volum�trique peut �tre savoureux et satisfaisant. Plan de repas hebdomadaire: d�couvrez le pouvoir de l'organisation avec un plan de repas hebdomadaire pratique. Optimisez vos repas et planifiez-les en toute simplicit�, assurant une transformation progressive mais durable de votre mode de vie. Valeur nutritionnelle d�taill�e: Plus besoin de deviner. Chaque recette est accompagn�e de valeurs nutritionnelles claires, vous permettant de suivre facilement votre apport calorique et d'assurer un parfait �quilibre nutritionnel. Principes fondamentaux du r�gime volum�trique: approfondissez votre compr�hension des principes fondamentaux du r�gime volum�trique, qui r�v�lent la science derri�re le concept de densit� calorique et son efficacit� pour atteindre un bien-�tre optimal. Guide pour pr�parer des repas �quilibr�s: Apprenez les secrets de la pr�paration de repas �quilibr�s et sains sans sacrifier le go�t. D�couvrez comment faire de votre cuisine un laboratoire de bien-�tre. Pourquoi devriez-vous acheter ce livre: Atteignez vos objectifs de sant� le r�gime volum�trique n'est pas seulement une mode, mais un moyen durable d'atteindre et de maintenir vos objectifs de sant� � long terme. D�couvrez le plaisir de manger sainement: Gr�ce � nos recettes uniques, vous d�couvrirez qu'une alimentation saine peut �tre une exp�rience culinaire extraordinaire. Commencez d�s maintenant votre voyage vers une sant� radieuse. D�couvrez le plaisir du r�gime Volum�trique, o� sati�t� et bien-�tre s'unissent pour cr�er une r�alit� culinaire nouvelle et satisfaisante. Le r�gime volum�trique est plus qu'un livre de recettes; c'est la cl� pour vous lib�rer de la prison des r�gimes alimentaires traditionnels et adopter une vie o� la nourriture est votre alli�e dans la recherche d'une sant� �clatante. Participez � ce voyage culinaire d�s aujourd'hui! Faites d�filer vers le haut et cliquez sur le bouton Acheter maintenant en 1 clic! Full Product DetailsAuthor: Giulio MassironiPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.50cm , Length: 22.90cm Weight: 0.390kg ISBN: 9798876673824Pages: 262 Publication Date: 19 January 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |