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OverviewR�GIME ORNISH Vivre sainement avec le r�gime Ornish: un guide complet pour un bien-�tre total. Votre passeport pour une vie plus saine commence ici! Ce livre Ornish Diet est le guide essentiel qui vous guidera � travers l'approche r�volutionnaire du bien-�tre holistique du Dr Dean Ornish. Ce que vous trouverez dans ce livre: Principes fondamentaux du r�gime Ornish: Explorez les �l�ments fondamentaux de ce r�gime, bas� sur une r�duction significative des graisses et enrichi en aliments entiers, favorisant la sant� cardiovasculaire et le bien-�tre g�n�ral. Avantages scientifiquement prouv�s: D�couvrez comment il est scientifiquement prouv� que le r�gime Ornish favorise une perte de poids saine, am�liore les niveaux d'�nergie et r�duit les facteurs de risque cardiovasculaire. 90 recettes d�licieuses et saines: ravissez vos papilles gustatives avec 90 recettes sp�cialement s�lectionn�es, irr�sistibles et saines qui facilitent l'adoption de ce mode de vie nutritif. Plan de repas hebdomadaire: recevez des conseils clairs et pratiques avec un plan de repas hebdomadaire qui simplifie l'organisation des repas, vous permettant de suivre le r�gime Ornish sans stress. Valeurs nutritionnelles d�taill�es: Chaque recette est accompagn�e de valeurs nutritionnelles d�taill�es, vous donnant la transparence dont vous avez besoin pour prendre des d�cisions �clair�es concernant votre alimentation. Aliments recommand�s et d�conseill�s: Apprenez � distinguer les aliments qui favorisent votre bien-�tre de ceux � �viter, avec des suggestions pratiques pour une exp�rience culinaire savoureuse et saine. Conseils pratiques pour r�ussir: D�couvrez des conseils pratiques pour r�ussir � int�grer le r�gime Ornish dans votre quotidien, le rendant durable et enrichissant sur le long terme. Si vous souhaitez une transformation compl�te de votre mode de vie, ce livre R�gime Ornish est la cl� pour acc�der au bien-�tre total. Partageons le voyage vers une vie plus saine en commen�ant d�s aujourd'hui! Faites d�filer vers le haut et cliquez sur le bouton Acheter maintenant en 1 clic! Full Product DetailsAuthor: Giulio MassironiPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.50cm , Length: 22.90cm Weight: 0.381kg ISBN: 9798877467071Pages: 258 Publication Date: 26 January 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print  This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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