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RÉGIME CRU Bienvenue dans le monde passionnant du régime alimentaire cru avec notre livre. Si vous recherchez une approche fraîche et dynamique de votre alimentation, ce livre est la clé pour découvrir les secrets d'une vie saine et savoureuse. Ce que vous trouverez dans ce livre: Définition et principes fondamentaux: Plongez dans les principes fondamentaux du régime alimentaire cru et découvrez comment ce choix alimentaire peut transformer radicalement votre santé et votre bien-être. 90 recettes délicieuses et succulentes: ravissez votre palais avec 90 incroyables recettes d'aliments crus, parfaites pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. De la fraîcheur des salades aux délicieux fruits et légumes, chaque plat est une explosion de saveurs et de nutriments. Valeurs nutritionnelles détaillées: Chaque recette est accompagnée de valeurs nutritionnelles claires, vous donnant la tranquillité d'esprit de savoir exactement ce que vous mettez dans votre corps. Plans de repas personnalisés: élaborez des plans de repas personnalisés qui correspondent à votre style de vie. Apprenez à équilibrer de manière optimale les nutriments et à maintenir un équilibre sain grâce à notre approche pratique. Aliments autorisés et évités: Avec une distinction claire entre les aliments autorisés et évités, ce livre devient votre boussole fiable dans l'immensité des choix d'aliments crus. Variations du régime alimentaire cru: Explorez les variantes du régime alimentaire cru en fonction de vos préférences personnelles. Que vous soyez intéressé par la cruauté à base de plantes ou par une approche omnivore, vous trouverez des options adaptées à votre style de vie. Conseils pour la préparation des repas: obtenez des conseils pratiques pour préparer des repas équilibrés et savoureux. Du choix des ingrédients à la présentation artistique, devenez maître dans la création de plats crus qui ravissent le palais et les yeux. Avantages tangibles pour la santé Découvrez comment le régime alimentaire cru peut améliorer votre santé globale, de l'augmentation de l'énergie à la gestion du poids et au soutien du système immunitaire. Ce livre est bien plus qu'un simple livre de recettes, c'est un guide complet qui vous propose les bases, de délicieuses recettes et tous les outils dont vous avez besoin pour adopter le régime alimentaire cru en toute confiance. Nous sommes convaincus que cette ressource deviendra votre compagnon indispensable dans votre voyage vers une vie plus saine et plus savoureuse. Faites défiler vers le haut et cliquez sur le bouton Acheter maintenant en 1 clic !

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9798870493169

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