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Voc� j� se sentiu preso ao passado, incapaz de se livrar das mem�rias dolorosas de um relacionamento anterior? Voc� carrega o peso da trai��o, do abuso ou de um relacionamento t�xico, e isso te impede de seguir em frente e encontrar a felicidade? Se voc� respondeu sim, este livro � para voc�. Resinificando Traumas de Relacionamentos Passados � um guia pr�tico para superar os traumas e construir uma vida nova e feliz. Aqui, voc� encontrar� ferramentas e insights que te ajudar�o a: Compreender o impacto do trauma: Aprenda como os traumas de relacionamentos passados podem afetar sua autoestima, seus relacionamentos e sua sa�de mental. Libertar-se da culpa e da vergonha: Descubra como se livrar dos sentimentos de culpa e vergonha que podem te acompanhar ap�s um relacionamento traum�tico. Perdoar sem se trair: Entenda o que realmente significa perdoar e como o perd�o pode te libertar da dor. Ressignificar as mem�rias: Aprenda a dar um novo significado �s mem�rias dolorosas e transform�-las em aprendizados valiosos. Cultivar o amor pr�prio: Descubra como fortalecer sua autoestima e construir um relacionamento saud�vel consigo mesmo. Estabelecer limites saud�veis: Aprenda a definir limites claros em seus relacionamentos e evitar situa��es que te coloquem em risco. Construir relacionamentos saud�veis: Descubra como identificar e construir relacionamentos saud�veis e gratificantes. Este livro n�o � uma f�rmula m�gica, mas sim um guia que te acompanhar� em sua jornada de cura e transforma��o. Ao longo dos cap�tulos, voc� encontrar� exerc�cios pr�ticos e reflex�es que te ajudar�o a superar os traumas e construir a vida que voc� sempre sonhou, vivendo uma nova rela��o cheia de alegria e paz. Chega de viver preso ao passado! � hora de se libertar das correntes do trauma e encontrar a felicidade que voc� merece. Junte-se a mim nesta jornada de cura e transforma��o.

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9798321812808

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