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"Y ahora... Un plan completo para la mujer que desea rejuvenecer Si tiene cuarenta y tantos o cincuenta y tantos an-os de edad, para usted la palabra ""envejecer"" no tiene el mismo significado que teni a para su mama o abuela. Que va! Las mujeres de hoy en di a contamos con un arsenal de avances me dicos, descubrimientos que paran el reloj en seco. Sin lugar a dudas, usted --igual que millones de mujeres modernas-- puede conservar un aspecto juvenil durante muchos ma s an-os que generaciones anteriores. Lo u nico que necesita es saber co mo hacerlo. Y es precisamente eso lo que aprendera con este libro. En Rejuvenezca, los expertos revelan co mo usted puede- Tonificar su cuerpo aunque sea una mujer de mediana edad Borrar arrugas y li neas finas Actualizar su maquillaje para crear un look nuevo y ma s fresco Revertir el envejecimiento con suplementos Vestir con cache y quitarse an-os Reavivar el fuego de su vida i ntima Tambie n aprendera co mo hacer pequen-os cambios en su estilo de vida para prevenir o aliviar muchos de los males que pueden atacar a las mujeres maduras, entre ellos- Sofocos (bochornos, calentones) Osteoporosis Problemas de la memoria Colesterol alto Depresio n Diabetes Problemas para dormir bien Afecciones inmunitarias Artritis Ca ncer de mama Y mucho ma s... ADEMA S, leera las historias personales de mujeres que lograron rejuvenecer! De Prevention en Espan-ol magazine, la revista de salud ma s renombrada del pai s"

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9781579548124

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