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Rejuvenece pretende ser una practica guia de como estar y sentirnos jovenes desde la prevencion, siguiendo una alimentacion equilibrada, natural, consciente y un estilo de vida saludable. Es una mirada a nuestro cuerpo fisico y las posibles causas de enfermedad; sin olvidar que nuestro estado mental y emocional puede afectar gravemente a la salud. Es un punto de reflexion sobre la vida y como nos afecta, para que aprendas a interpretar los mensajes de tu cuerpo y a manejar todos tus recursos para mantenerte joven y lleno de energia sea cual sea tu edad. Este libro te ofrece soluciones basadas en la medicina natural y las mas novedosas terapias alternativas, y desmitifica topicos relacionados con la alimentacion, siempre apoyado en estudios recientes contrastados y en evidencias cientificas.Con su lectura aprenderas a conquistar la salud desde un punto de vista holistico, en el que se trata al individuo en su conjunto, es decir, con sus tres cuerpos: el fisico, el mental y el emocional; complementando la medicina natural con terapias naturales y descubriendo los secretos de la alimentacion y de su papel preventivo y fundamental en el tratamiento de las enfermedades.Tambien te ayudara a estar presente en la vida: este libro es un resumen de las cosas bellas que nos rodean y un punto de reflexion sobre lo que nos envejece, lo que nos quita la energia de vivir, sea por factores externos como por las toxinas psicologicas que nos hacen disminuir poco a poco de vitalidad. Porque mantener o prolongar la juventud con salud es el deseo de todo el mundo.

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9788491122531

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