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En un mundo que constantemente nos compara, juzga y presiona para ser versiones mejoradas de nosotros mismos, la autoestima se ha convertido en uno de los recursos más valiosos y escasos. Este libro es una guía práctica y profundamente transformadora para quienes sienten que han perdido la confianza en sí mismos, para aquellos que dudan constantemente de sus capacidades, y para todos los que desean reconstruir una relación sana y amorosa consigo mismos. A través de ejercicios prácticos, reflexiones profundas y estrategias comprobadas, descubrirás cómo identificar las creencias limitantes que han erosionado tu autoestima, cómo silenciar tu crítico interno, y cómo construir una base sólida de confianza que resista las tormentas de la vida. No se trata de convertirte en alguien diferente, sino de reconectar con tu verdadero yo y reconocer el valor que siempre has tenido. Este libro te acompañará en el viaje más importante de tu vida: el retorno a ti mismo.

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9798277187845

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