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Recetas de Ensaladas & Libro De Cocina Basado En Plantas & Atracon de comida de Comida & Fitness y Nutricion & El entrenamiento completo del peso corporal Recetas de Ensaladas: Cuando se trata de una comida rapida y saludable con la que siempre se sentira bien despues de comerla, !nada mejor que una buena ensalada! Desafortunadamente, sin un poco de ayuda en el departamento de ideas antiguas , es facil que su ensalada promedio caiga en una rutina. Ahi es donde entra en juego El Libro Completo De Cocina De Recetas De Ensaladas, ya que adentro encontrara docenas de recetas especificamente elegidas para ayudarle a condimentar sus aburridas y viejas ensaladas. Libro De Cocina Basado En Plantas: !La cocina a base de plantas es una via nutricional que le permite apreciar completamente los alimentos en su forma menos cultivada y completa! En pocas palabras, su nuevo camino hacia la cocina se centrara en verduras, frutas, nueces y semillas, especias, granos, frijoles y aceites prensados en frio. !La lista de posibilidades es amplia! Deje que El Libro de Cocina Completo a Base de Plantas lo ayude a inventar recetas diferentes y atractivas, permitiendole vivir una vida mas saludable y colorida. Atracon de comida de Comida: En muchas ciudades, mas de la mitad de los adultos son obesos y muchos de los ninos tambien lo son. Uno de los mayores contribuyentes a la obesidad es el atracon de comida. El atracon de comida es cuando alguien se ve obligado a comer compulsivamente y sigue comiendo pasando el punto de plenitud e incluso llegando el punto de dolor fisico. Fitness y Nutricion: !Los beneficios de este libro incluyen 10 entrenamientos que cubren cada parte de su cuerpo y los calentamientos necesarios para cada dia! El entrenamiento completo del peso corporal: ?Cree que necesita ir al gimnasio y trabajar hasta que le duela para perder peso y mejorar su estado fisico y sus niveles de fuerza? Piense otra vez. !Podria hacer todo eso y mas y todo lo que necesita es su propio peso corporal para hacerlo!

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9781801331296

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