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La dieta cetogenica, tambien conocida como ceto (abreviatura de cetogenica), se ha utilizado desde entonces para promover la perdida de peso y una alternativa para controlar ciertas afecciones medicas. En este capitulo, veremos los fundamentos de la dieta cetogenica para mostrarle como puede funcionar para usted hoy. La premisa basica de la dieta cetogenica es racionar la ingesta de carbohidratos para cambiar la forma en que su cuerpo usa la energia. Dado que es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, el plan cetogenico se enfoca en reducir el porcentaje de carbohidratos ingeridos para obligar al cuerpo a descomponer las grasas.

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9798497250930

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