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Tu fais des efforts. Tu réfléchis. Tu essaies d'avancer. Et pourtant, quelque chose bloque. Pas à l'extérieur. À l'intérieur. Ce livre ne te dira pas de te motiver plus, ni de sortir de ta zone de confort, ni de te discipliner davantage. Parce que le problème n'a jamais été ton manque de volonté. Le vrai blocage est invisible. Il naît de la pression intérieure, de la lutte silencieuse, de l'exigence excessive que tu t'imposes sans t'en rendre compte. Dans ce livre, Éric Lambert ne te propose ni méthode miracle, ni programme rigide. Il t'emmène dans une compréhension progressive, profonde et incarnée de ce qui empêche réellement le mouvement... et surtout de ce qui le restaure. Tu vas découvrir: - pourquoi forcer aggrave souvent le blocage - comment sortir de la paralysie sans te violenter - la différence entre effort destructeur et effort juste - pourquoi attendre la clarté parfaite empêche d'agir - comment retrouver un mouvement naturel, fluide et durable - pourquoi certains résultats arrivent quand on cesse de lutter - comment avancer sans pression, sans rigidité, sans épuisement Ce livre s'adresse à celles et ceux qui ont déjà essayé. À ceux qui se sentent intelligents, capables, engagés... mais inexplicablement freinés. À ceux qui ne veulent plus se battre contre eux-mêmes pour avancer. Ici, il ne s'agit pas de devenir quelqu'un d'autre. Il s'agit d'arrêter de te perdre dans l'effort. Un livre pour retrouver le mouvement. Sans lutte. Sans violence intérieure. Sans te forcer à être ce que tu n'es pas. Si tu te reconnais dans ces lignes, ce livre n'est pas une solution extérieure. C'est un point de retour.

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9798242939110

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