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Tu fais tout ce qu'il faut. Tu t'accroches. Tu persévères. Tu refuses d'abandonner. Et pourtant... plus tu forces, plus tu as l'impression de stagner, de t'épuiser, voire de reculer. Ce livre part d'un constat simple mais dérangeant: ce n'est pas le manque d'effort qui bloque la progression, mais la manière dont l'effort est utilisé. À travers une exploration profonde, concrète et accessible, Éric Lambert met en lumière les mécanismes invisibles qui transforment la volonté en frein, la discipline en tension, et la persévérance en épuisement silencieux. Ici, pas de recettes miracles, pas de motivation toxique, pas de discours culpabilisant. Ce livre t'aide à comprendre pourquoi forcer davantage aggrave parfois le blocage, et surtout comment retrouver un mouvement juste, fluide et durable. Dans ce livre, tu découvriras notamment: Pourquoi l'effort excessif crée des résistances internes invisibles Comment le corps et le mental sabotent malgré toi ce que tu veux atteindre La différence entre avancer avec toi... et avancer contre toi Pourquoi certaines personnes progressent sans s'épuiser Comment relâcher la pression sans perdre l'élan La vraie nature de la discipline durable Comment retrouver clarté, énergie et continuité dans l'action Chaque chapitre t'amène à changer de posture intérieure, sans te demander d'en faire plus. Tu apprends à retirer ce qui bloque, plutôt qu'à ajouter encore de l'effort. Ce livre est pour toi si: Tu te sens bloqué malgré ta bonne volonté Tu es souvent fatigué sans résultats proportionnels Tu as l'impression de lutter contre toi-même Tu veux avancer sans t'abîmer Tu refuses la motivation basée sur la pression et la culpabilité Tu cherches une approche plus intelligente, plus respectueuse et plus efficace Pourquoi plus tu forces, moins tu avances n'est pas un livre sur la paresse. C'est un livre sur la justesse, la lucidité et la puissance d'une action alignée. Quand l'effort cesse d'être un combat, le mouvement devient enfin possible.

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9798243887168

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