Overview

Kripa është një mineral i rëndësishëm që kryen shumë funksione thelbësore në trupin tuaj. Gjendet natyrshëm në ushqime si vezët dhe perimet dhe është gjithashtu një përbërës kryesor i kripës së tryezës (klorur natriumi). Edhe pse është jetik për shëndetin, natriumi dietik ndonjëherë është i kufizuar në rrethana të caktuara. Për shembull, një dietë me natrium të ulët zakonisht u përshkruhet njerëzve me kushte të caktuara mjekësore, duke përfshirë dështimin e zemrës, presionin e lartë të gjakut dhe sëmundjet e veshkave. Për shkak se ky mineral është jetik për jetën, veshkat tuaja rregullojnë fort nivelet e tij bazuar në përqendrimin të lëngjeve trupore Natriumi gjendet në shumicën e ushqimeve që hani - megjithëse ushqimet e plota si perimet, frutat dhe shpendët përmbajnë sasi shumë më të ulëta. Ushqimet me bazë bimore si prodhimet e freskëta në përgjithësi kanë më pak natrium sesa ushqimet me bazë shtazore, si mishi dhe produktet e qumështit. Natriumi është më i përqendruar në ushqimet e përpunuara dhe të paketuara si patatet e skuqura, darkat e ngrira dhe ushqimet e shpejta ku kripa shtohet gjatë përpunimit për të përmirësuar shijen. Si rregull i përgjithshëm për një dietë të ulët të natriumit, marrja e natriumit përgjithësisht mbahet në më pak se 2 gram në ditë

Full Product Details

9781805425656

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available