Overview
Stres nie zniknie, ale możesz zmienic sposób, w jaki Twoje cialo go przeżywa. ""Oddech na stres"" to spokojny i praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce poczuc więcej równowagi, lekkości i energii w codziennym życiu. Znajdziesz tu proste cwiczenia oddechowe, które pomagają rozladowac napięcie w kilka minut. Poznasz rytualy spokoju, wieczorne praktyki i 7-dniowy plan, dzięki któremu stres przestaje rządzic Twoim dniem. Bo spokój nie jest czymś, co trzeba znaleźc. To coś, co można poczuc - wlaśnie teraz, w oddechu. Książka w języku polskim.
Full Product Details
Publisher: Independently Published
Imprint: Independently Published
Dimensions:
Width: 15.20cm
, Height: 0.10cm
, Length: 22.90cm
Weight: 0.050kg
ISBN: 9798271814754
Pages: 26
Publication Date: 29 October 2025
Audience:
General/trade
,
General
Format: Paperback
Publisher's Status: Active
Availability: Available To Order

We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately.
Language: Polish