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Overview"Es ist nicht ungew�hnlich, dass Menschen im zweiten Monat aufgegeben haben, ins Fitnessstudio zu gehen, oder lange Zeit nicht mit dem t�glichen Lesen mithalten konnten. Dies geschieht, weil es ihnen schwerf�llt, Gewohnheiten zu entwickeln. Auf der anderen Seite gibt es diejenigen, die viele Jahre lang in ihrem t�glichen Leben dieselben Gewohnheiten beibehalten und Dinge erreichen, die andere nicht erreichen k�nnen. Jeder, der wei�, wie man eine Gewohnheit schafft, kann neben vielen anderen gew�nschten Aktivit�ten neue Sprachen lernen, einen effizienten Lernalltag aufrechterhalten und Sport treiben. Angesichts dieser Aussagen fragen Sie sich vielleicht: ""Wie schafft man eine Gewohnheit?"" Das Schl�sselwort f�r diejenigen, die eine Gewohnheit etablieren wollen, ist Anstrengung. Sie m�ssen Ihren K�rper und Ihren Lebensrhythmus an die neue Routine anpassen, und dies kann durch Neuroproduktivit�t erreicht werden." Full Product DetailsAuthor: Matheus Martins SoaresPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 14.00cm , Height: 0.50cm , Length: 21.60cm Weight: 0.113kg ISBN: 9798884683594Pages: 88 Publication Date: 13 March 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print  This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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