Overview

★Jeśli tak, to jest NAJLEPSZY PRZEWODNIK DIETY, który pomoże Ci temu wszystkiemu zapobiec. ★ Blonnik pokarmowy od dawna jest uznawany za istotny skladnik odżywczy, który wspiera zdrowie i odżywianie. W porównaniu do nawyków przodków, wspólczesne praktyki żywieniowe znacznie zmniejszyly spożycie blonnika. Wiąże się to ze wzrostem częstości występowania chorób jelit, takich jak IBD, cukrzyca typu II, zespól metaboliczny i otylośc. Wysoki poziom glukozy poposilkowej i na czczo, insulinoopornośc, podwyższony poziom cholesterolu, wysoki poziom LDL i niski HDL należą do cech metabolicznych tych osób. Dieta bogata w blonnik może pożywic dobre bakterie w naszym żolądku, co jest korzystne dla naszego ukladu odpornościowego, mózgu, trawienia, zdrowia psychicznego i ukladu sercowo-naczyniowego.Poprawia stabilnośc poziomu cukru we krwi, umożliwiając wolniejsze lub nawet mniejsze przedostawanie się węglowodanów do krążenia. Powstrzymaj wchlanianie cholesterolu z diety, co obniża jego poziom we krwi i wydluża uczucie sytości po posilku, pomagając w dlugoterminowej kontroli wagi. Diety bogatsze w blonnik wiążą się ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju chorób przewleklych, w tym chorób serca i cukrzycy, oraz zmniejszeniem o 15 do 30% śmiertelności ze wszystkich przyczyn. Korzystając z tej Książki kucharskiej opartej na blonniku, możliwe jest prowadzenie prostego, opartego na nauce stylu życia, który poprawia mikroflorę jelitową, a przede wszystkim poprawia zdrowie.

Full Product Details

9781835785942

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available