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No te falta fuerza de voluntad. No sos incoherente. Lo que te frena no es pereza ni falta de motivación: son patrones invisibles que operan en tu mente, tu cuerpo y tu forma de decidir sin que te des cuenta. Este libro te muestra con claridad por qué te saboteás y cómo dejar de ponerte trabas sin pelearte con vos mismo. A lo largo de sus páginas vas a reconocer: por qué repetís los mismos ciclos aunque entiendas lo que te pasa, cómo funciona la voz interna que te frena, dónde intervenir de verdad cuando aparece el bloqueo, cómo pasar a la acción sin exigirte seguridad ni perfección, y cómo sostener el cambio sin culpa ni autoataque. No se trata de forzarte. Se trata de dejar de estar en tu contra.

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9798245231808

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