Overview

"BESKRIVELSE ""OPPDA HEMMELIGHETEN FOR Å FORBEDRE DITT SINN OG REVOLUSJONISERE DIN VELVÆRE MED 'MIND DIET 2024'. DENNE BOKEN TA DEG MED PÅ EN UNIK KULINARISK REISE, HVOR MAT BLIR DRIVSTOFFET FOR HINNET, SOM GIR DIN BEDRE TIL Å FORBEDRE DIN KULINARISK REISE. DAGLIGLIVET. Vi er fordypet i en epoke der mental helse er like avgjørende som fysisk helse, og 'MIND 2024-dietten' representerer den definitive guiden for å dyrke en sunn og vital hjerne. Med sine innovative oppskrifter og dyptgående ernæringsstrategier er denne boken den ideelle følgesvenn for de som ønsker å omfavne en livsstil som fremmer mental klarhet, skarp hukommelse og kognitiv helse. Gjennom en intelligent kombinasjon av prinsippene til det anerkjente middelhavsdietten og DASH-dietten, tilbyr 'MIND 2024-dietten' en praktisk og vitenskapelig bevist tilnærming til å beskytte hjernen og forsinke kognitiv tilbakegang. Oppdagelsen av nye smaker, tilberedningen av deilige og næringsrike retter, og opplevelsen av velvære som reflekteres i sinnet og kroppen din venter på deg på hver side i denne boken. Hvis du er klar til å utforske et nytt perspektiv på helsen din, hvis du ønsker å styrke fokuset ditt, og hvis du ønsker å omfavne kraften til ernæring for å oppnå et sterkere, mer motstandsdyktig sinn, MIND DIET 2024' ER DEN DEFINITIVE MANUALEN SOM FØLGER DEG PÅ DENNE EKSTRAORDINÆRE REISEN MOT ET OPTIMALT MENTAL OG FYSISK LIV."

Full Product Details

9798869530080

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available