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OverviewUna de las razones por las que tanta gente se aleja de la meditacion es una esterilla de yoga. Si, una esterilla de yoga. Creemos que la meditacion no se puede hacer sin un tapete, que necesitamos un lugar mas tranquilo, un rincon en la casa, un instructor experto, etc., etc. R E L A X. . Afortunadamente, eso no es un hecho hermana. Tomar una respiracion profunda. Felicitaciones, acabas de meditar. Probemos una vez mas (!Oh! Ya lo hiciste) pero esta vez relaja los hombros, inhala profundamente y exhala lentamente. Wow... ?Como te sientes? Estas en el momento presente. ?Correcto? Y eso es. Acabas de acabar con tu estres por unos segundos. Puedes hacerlo cuando quieras y donde quieras. si, incluso mientras conduce. Inhala profundamente y exhala lentamente. Una esterilla de yoga virtual es gratuita con este libro. Puedes difundirlo donde quieras, cuando quieras. Caminar, cocinar, quitar el polvo, viajar, desplazarse, conducir, acostarse en la cama o mientras espera su salah de cinco veces (oracion musulmana). Full Product DetailsAuthor: Zulfi Mohammed HasaanPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.50cm , Length: 22.90cm Weight: 0.127kg ISBN: 9798682674688Pages: 88 Publication Date: 19 December 2020 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Temporarily unavailable  The supplier advises that this item is temporarily unavailable. It will be ordered for you and placed on backorder. Once it does come back in stock, we will ship it out to you. Language: Spanish Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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