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Transformez Votre Sant� Et Maintenez Un Indice Glyc�mique (IG) Faible Sans Sacrifier La Saveur. L'un des plus grands obstacles � une alimentation saine pour les personnes atteintes du diab�te de type 2 est de trouver le temps et l'�nergie n�cessaires pour pr�parer des repas nutritifs � la maison. Vous avez peut-�tre un emploi du temps charg� qui vous laisse peu de temps pour planifier, magasiner, pr�parer et cuisiner. Vous pouvez �galement vous sentir fatigu�, inquiet ou d�pass� par l'id�e de cuisiner � partir de rien. Mais ne vous inqui�tez pas, pr�parer des repas sains ne doit pas n�cessairement �tre difficile ou prendre beaucoup de temps. Avec quelques astuces de cuisine et recettes simples incluses dans ce livre, vous pouvez facilement cuisiner des repas d�licieux et copieux, en utilisant des ingr�dients simples et bon march�. Alors Pourquoi Ce Livre ? Recettes �labor�es par des experts: chaque plat est m�ticuleusement pr�par� pour garantir un maximum de saveur sans compromettre la glyc�mie. Plan de repas de 30 jours: un guide complet pour �liminer les incertitudes li�es � votre alimentation quotidienne. Instructions faciles � suivre: Que vous soyez novice ou chef chevronn�, ces recettes sont accessibles � tous. Avantages De Ce Livre Que Vous Allez Adorer; Contr�le am�lior� de la glyc�mie: savourez des repas qui contr�lent votre glyc�mie. Niveaux d'�nergie am�lior�s: dites adieu aux accidents post-repas associ�s aux r�gimes riches en sucre. Pour vous en meilleure sant� pas seulement pour les personnes diab�tiques, ces recettes favorisent le bien-�tre g�n�ral. Ne laissez pas le diab�te dicter votre alimentation. Manger sainement pour le diab�te de type 2 vous permet de prendre le contr�le de votre sant�, un d�licieux repas � la fois. Obtenez votre exemplaire aujourd'hui et savourez le go�t d'une bonne sant� !

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9798321038093

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