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Low Carb fur Berufstatige UEber 150 schnelle und leckere Rezepte fur mehr Energie und eine gesunde Gewichtsabnahme Bei unzahligen Menschen ist der Arbeitsalltag sehr lang und stressig. Das wirkt sich negativ auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus. Dabei gerat besonders die Ernahrung in den Hintergrund und man greift in der Mittagspause auf ungesunde und schnelle Gerichte zuruck, die zumindest kurz zufriedenstellen. Doch die Quittung bekommen Sie kurze Zeit spater z.B. in Form von Mudigkeit, Motivationslosigkeit und Unwohlsein. Abends wird meist auch nicht mehr Wert auf eine ausgewogene Ernahrung gelegt. Dieser Kreislauf kann zu starker Gewichtszunahme fuhren und vor allem macht er Sie auf Dauer unglucklich. Doch damit ist nun endlich Schluss! Starten Sie mit Low Carb fur Berufstatige perfekt vorbereitet in ein neues Leben voller Energie und nehmen Sie gesund und lecker ab! Dieses Kochbuch bietet Ihnen alle notwendigen Informationen rund um das Thema der kohlenhydratarmen Ernahrung. Des Weiteren enthalt er uber 150 schmackhafte Rezepte, die Sie im Handumdrehen zubereiten koennen, damit Sie abends nicht noch stundenlang in der Kuche verbringen mussen. Der Autor und Ernahrungsexperte Alexander Koenig kennt die Tucken des stressigen Arbeitsalltags aus eigener Erfahrung und hat es sich deshalb zur Aufgabe gemacht Rezepte zusammenzustellen, die auch perfekt fur die Mittagspause und unterwegs geeignet sind. Damit Ihnen der Start besonders leicht und hochmotiviert gelingt, befindet sich im Buch auch noch ein genialer Ernahrungsplan fur die ersten 30 Tage Ihres neuen Lebens! Dieses Buch enthalt unter anderem: Grundlegende Informationen zur Low-Carb-Ernahrung Einen vollstandigen Ernahrungsplan fur die ersten 30 Tage Tipps und Tricks fur eine erfolgreiche Ernahrungsumstellung UEber 150 gesunde, schnelle und vor allem leckere Rezepte vom Fruhstuck bis zum Abendessen - inklusive Snacks und Nachtisch Und vieles mehr! Dieses Buch ist perfekt fur Sie geeignet, wenn unter anderem folgende Dinge auf Sie zutreffen: Sie sind unzufrieden mit Ihrer koerperlichen Verfassung und moechten endlich abnehmen Sie wunschen sich mehr Energie im Alltag, aber wollen nicht auf leckeres Essen verzichten Sie wollen nicht stundenlang in der Kuche verbringen, um Ihre Mahlzeiten zuzubereiten Sie suchen gesunde und kohlenhydratarme Gerichte fur die Mittagspausen und unterwegs Dieses Buch ist hervorragend strukturiert und so ist es dem Autoren und Ernahrungsexperten Alexander Koenig gelungen, einen besonders einsteigerfreundlichen Ratgeber zu schaffen, der Ihnen die Ernahrungsumstellung besonders einfach gestaltet und Sie mit leckeren Rezepten versorgt. Warten Sie nicht langer und entdecken auch Sie die genialen Low-Carb Rezepte in diesem Buch!

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9798521052592

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