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Desde pequeños nos enseñan a decir ""yo"", como si eso significara algo firme, claro, estable. Pero pronto descubrimos que ese ""yo"" cambia según el contexto, las emociones, las personas. Somos dulces con algunos, duros con otros. Sabios por la mañana y reactivos por la tarde. Reflexivos en soledad y compulsivos frente a una pantalla. ¿Alguna vez sentiste que actuaste sin querer? ¿Qué dijiste algo que no venía de ti... o al menos no del ""tú"" qué crees ser? ¿Que tus decisiones parecieran estar siendo tomadas por alguien más? La mayoría de nosotros creemos ser una entidad unificada, un ""yo"" coherente que piensa, siente y actúa con lógica. Pero si observamos con detenimiento, notaremos que dentro de nosotros viven muchos ""yoes"" personajes que hemos creado para sobrevivir, complacer, defendernos, destacar o evitar el dolor. Estos polizones -porque viajan con nosotros sin haber sido invitados conscientemente- muchas veces toman el control de nuestra vida sin que nos demos cuenta. Este libro no busca culpar ni eliminar esas partes. Busca revelarlas. Hacerlas conscientes. Y ayudarte a recuperar el control de tu nave interior. Este viaje no se trata de convertirse en alguien perfecto ni de erradicar todas nuestras contradicciones. Se trata de mirar con más honestidad, con más compasión. De reconocer que somos multitudes, que a veces decimos ""sí"" cuando queremos decir ""no"", que nos saboteamos justo cuando estamos por lograr algo grande, que necesitamos amor y, a la vez, nos asusta recibirlo.

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9798289080769

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