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Maximisez votre style de vie vegetarien avec cette collection de recettes super faciles a realiser (toutes les recettes sont pretes en moins de 30 minutes) et de delicieuses recettes vegetariennes. Que vous soyez un greenhorn vegetarien (la-bas, meme celui qui contient du vert) essayant de reduire votre consommation de repas ou un vegetarien assaisonne ou meme un regime vegetarien uniquement, ces recettes extra savoureuses, simples et instantanees feront de votre temps dans la cuisine plus productif et epanouissant. Le livre est rempli d'une variete de recettes issues d'une gamme de traditions culinaires pour permettre aux debutants de preparer facilement des plats vegetariens rapides et delicieux sans faire d'histoires. Il est divise en trois sections pratiques pour les recettes du petit-dejeuner, du dejeuner et du diner. Ce livre est egalement ecrit pour contester l'idee fausse selon laquelle les repas vegetariens sont limitants et ennuyeux. Il existe de nombreuses influences mondiales qui ajoutent de la variete, des idees et des saveurs a vos repas avec des ingredients facilement disponibles dans votre cuisine. L'idee est d'utiliser les ingredients les plus basiques pour creer des friandises vegetariennes de style restaurant qui vous donneront rarement l'impression de faire des compromis sur le gout ou de limiter vos choix. Les plantes sont extremement faibles en calories et riches en vitamines, antioxydants et mineraux precieux, ce qui rend les regimes vegetariens riches en nutriments pour votre corps. Les repas vegetariens sont riches en acides gras omega 3, en vitamine C, en fibres et bien plus encore. Bien que toutes les recettes aient un gout delicieux, elles sont toutes etonnamment faciles a assembler, meme dans l'agitation de votre vie quotidienne. -Levre au curry thai rouge avec du riz (abandonnez ce plat a emporter cher et faites votre propre version saine et delicieuse) - Tikka vegetarienne - Riz cuit au fromage aux epinards - Pizza pita vegetarienne - Burger aux haricots noirs - Salade Panzanella italienne - Baba ganoush libanais Et bien plus encore Que vous recherchiez une inspiration culinaire vegetarienne indispensable ou que vous vous lanciez simplement dans le mode de vie vegetarien ou que vous cherchiez a ajouter un peu plus de piquant a votre vie vegetarienne deja florissante, ce livre est pour vous. Cliquez sur le bouton d'achat des aujourd'hui pour preparer des friandises vegetariennes rapides, faciles et delicieuses!

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9781801335072

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