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livre de recettes de regime Dash, Livre de recettes de superaliments, Regime du metabolisme & Regime indien complet livre de recettes de regime Dash: Le regime Dash represente des approches dietetiques pour arreter l'hypertension. L'hypertension, en termes simples, signifie une pression arterielle elevee. Si l'on souffre d'hypertension arterielle constante, il est essentiel de savoir que de nombreux autres troubles en decoulent et que commencer le regime Dash peut etre une bonne idee. Le regime Dash se concentre sur un regime riche en noix, en legumes, en fruits riches, en produits laitiers faibles en gras, en viandes maigres et en beaucoup de grains entiers, ce qui le rend tres facile a suivre. La principale preoccupation des regimes dash est de faire baisser l'apport en sodium de ses utilisateurs. Livre de recettes de superaliments: Les superaliments sont des super-heros culinaires. Leurs pouvoirs vous rendent plus sain et plus energique! Les superaliments ne sont pas super chers; tout le monde peut se le permettre. Ce que personne ne peut se permettre, c'est d'etre en mauvaise sante. Quelle est la premiere etape vers la sante? C'est en mangeant sainement! Ce livre vous montrera comment faire exactement cela! Toutes ces recettes prennent moins d'une heure a creer et a commencer a profiter. L'un des avantages communs de nombreux superaliments est une meilleure regulation de la glycemie. Regime du metabolisme: En matiere de regime, il n'y a rien de mieux que de suivre un regime complet. En fait, de cette maniere, vous etes en mesure d'apprendre et de decouvrir beaucoup de plats et de pratiques saines que vous n'auriez pas l'occasion d'experimenter d'une autre maniere. Il offre egalement la possibilite de devenir en meilleure sante. Une grande partie de cela signifie changer votre alimentation et surveiller votre consommation de proteines, de phosphore, de potassium et de sodium et si vous n'etes pas sur de ce que cela implique, envisagez le regime metabolique complet. A l'interieur, vous trouverez de nombreuses idees de repas conviviaux, declinees en recettes faciles a lire et a comprendre, chacune contenant une description complete des etapes a suivre pour creer un bon plat et perdre du poids en meme temps! Regime indien complet: Arretez-vous et n'hesitez pas a telecharger ce livre de cuisine a l'indienne! Ce livre de cuisine est votre prochain livre de recettes incontournable pour la cuisine indienne preferee Que vous recherchiez la meilleure facon de preparer vos plats indiens preferes, ou que vous vous prepariez pour un voyage en Inde et que vous ayez besoin de gouter a la cuisine locale. Quels que soient vos besoins pour votre cuisine indienne preferee, ce livre de cuisine est concu pour vous apporter un ensemble complet de recettes qui faconneront votre planification de repas indien. Que vous souhaitiez fournir des repas pour un restaurant ou pour votre maison, ce livre de cuisine est la pour vous.

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9781801335126

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