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Livre de recettes de la recette de salade, Livre De Cuisine A Base De Plantes, Frenesie alimentaire, Nutrition de fitness & L'entrainement au poids corporel Livre de recettes de la recette de salade: Quand il s'agit d'un repas rapide, sain et dont vous etes assure de toujours vous sentir bien apres coup, rien ne vaut une bonne salade! Malheureusement, sans un peu d'aide dans l'ancien departement des idees, il est facile pour votre salade moyenne de tomber dans une sorte de routine. C'est la que le livre de recettes complet de recettes de salades entre en jeu, car a l'interieur, vous trouverez des dizaines de recettes specialement choisies pour vous aider a pimenter vos vieilles salades ennuyeuses. Livre De Cuisine A Base De Plantes: La cuisine vegetale est une avenue nutritionnelle qui vous permet d'apprecier pleinement la nourriture sous sa forme la plus inculte et la plus entiere! En termes simples, votre nouveau chemin vers la cuisine se concentrera sur les legumes, les fruits, les noix et les graines, les epices, les cereales, les haricots et les huiles pressees a froid. La liste des possibilites est vaste! Laissez le livre de recettes complet a base de plantes vous aider a concocter des recettes distinctives et allechantes, vous permettant de vivre une vie plus saine et coloree. Frenesie alimentaire: L'obesite est omnipresente aujourd'hui Dans de nombreuses villes, plus de la moitie des adultes sont obeses, et de nombreux enfants le sont egalement. La frenesie alimentaire est l'un des principaux facteurs de l'obesite. La frenesie alimentaire, c'est quand quelqu'un est pousse a manger de maniere compulsive et continue a manger depasse le point de satiete et meme depasse le point de douleur physique. Cela se fait souvent dans un etat de conscience altere dans lequel le mangeur ne remarque meme pas qu'il mange. La frenesie alimentaire, assez souvent, est un facteur contribuant a l'epidemie de diabete. Nutrition de fitness: Les avantages de ce livre comprennent 10 entrainements qui couvrent chaque partie de votre corps et les echauffements necessaires pour chaque jour! L'entrainement au poids corporel: Vous pensez avoir besoin d'aller a la gym et de travailler jusqu'a ce que vous ayez mal pour perdre du poids et ameliorer votre condition physique et votre force? Reflechissez encore. Vous pouvez faire tout cela et plus encore, et tout ce dont vous avez besoin est votre propre poids corporel pour le faire! Votre corps est une machine incroyable, plus forte et plus performante que vous ne le pensez, et c'est dans ce livre que vous apprendrez comment ameliorer et adapter vos routines de fitness pour exploiter vos exercices d'entrainement au poids corporel pour de meilleurs resultats. Lorsque vous avez tout ce dont vous avez besoin devant vous (votre propre corps), vous vous devez de prendre le controle de votre forme et de votre physique et d'atteindre les objectifs de fitness que vous vous etes fixes.

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9781801335218

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