Overview

Questo libro trasformativo offre una guida compassionevole per comprendere e guarire le ferite emotive che persistono dal nostro passato. Rivela come traumi irrisolti, ricordi e ferite del bambino interiore possano influenzare le nostre relazioni e il nostro benessere presenti. Combinando psicologia, neuroscienze e consapevolezza, il libro fornisce strumenti e tecniche pratiche per riconoscere, elaborare e liberare il dolore nascosto. I lettori impareranno a riformulare le narrazioni negative, a connettersi profondamente con il proprio sé interiore e a trovare nuove strade verso la resilienza e la gioia. Che tu cerchi una crescita personale o voglia supportare gli altri, questo libro ti incoraggia ad accogliere le tue storie incomplete come parte vitale del tuo viaggio verso la completezza. Una risorsa perfetta per chiunque sia pronto ad affrontare il proprio passato, ricostruire la fiducia in se stessi e vivere più pienamente il presente.

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9798272235084

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