|
|
|||
|
||||
OverviewDruska yra svarbus mineralas, atliekantis daug svarbių funkcijų jūsų organizme. Jis natūraliai randamas tokiuose maisto produktuose kaip kiausiniai ir darzoves, taip pat yra pagrindine valgomosios druskos (natrio chlorido) sudedamoji dalis. Nors natris yra gyvybiskai svarbus sveikatai, tam tikromis aplinkybemis kartais su maistu gaunamas natrio kiekis yra ribojamas. Pavyzdziui, mazai natrio turinti dieta dazniausiai skiriama zmonems, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, įskaitant sirdies nepakankamumą, aukstą kraujospūdį ir inkstų ligas. Kadangi sis mineralas yra gyvybiskai svarbus, jūsų inkstai grieztai reguliuoja jo kiekį pagal kūno skysčių koncentraciją Natrio yra daugumoje valgomų maisto produktų, nors visaverčiuose maisto produktuose, pavyzdziui, darzovese, vaisiuose ir paukstienoje, yra daug maziau. Augaliniai maisto produktai, pavyzdziui, sviezi produktai, paprastai turi maziau natrio nei gyvūnines kilmes maisto produktai, tokie kaip mesa ir pieno produktai. Daugiausia natrio yra perdirbtuose ir supakuotuose maisto produktuose, tokiuose kaip traskučiai, saldytos vakarienes ir greitas maistas, į kuriuos perdirbant įdedama druskos, kad pagerintų skonį. Paprastai dietoje, kurioje mazai natrio, suvartojama maziau nei 2 gramai natrio per dieną. Full Product DetailsAuthor: Jotvinge PetrauskasPublisher: Jotvinge Petrauskas Imprint: Jotvinge Petrauskas Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.50cm , Length: 22.90cm Weight: 0.372kg ISBN: 9781837623815ISBN 10: 1837623813 Pages: 276 Publication Date: 16 August 2022 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Lithuanian Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |