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Aprenda os principios da memorizacao neste curso de tres dias! Este livro e sobre si e a sua memoria. Quem e voce se esquecer tudo sobre si mesmo? Para onde se vai se nao se sabe quem se e? Como sera o seu futuro se tiver esquecido o passado? Eis algumas questoes sobre as quais todos devem pensar seriamente. Cada vez mais pessoas responsaveis compreendem que a saude e um dos aspectos mais importantes da vida. E por isso que optam por fazer exercicio, dormir mais e comer de forma saudavel. Este e um primeiro passo, mas tambem recomendo treino de memoria. Quanto melhor memoria tivermos, mais fortes serao as ligacoes do nosso cerebro que durarao mais tempo. Neste curso irei apresentar o estado de tensao controlada ou, por outras palavras, como concentrar-me a fim de reter o maximo possivel sem um grande esforco. O problema para aqueles que tentam fazer exercicios de memoria e que a sua mente nao pode ficar no mesmo lugar. Estao concentrados no que querem fazer, mas num segundo estao distraidos e concentrados noutra actividade ou accao. A memorizacao sera utilizada a um nivel superficial e sera ineficaz. Para sermos capazes de memorizar a um nivel avancado, precisamos de aprender a controlar este estado interno de concentracao. Quando aprendemos a concentrar-nos num objectivo ou tarefa, veremos aumentar a nossa confianca na nossa propria forca e aumentar a nossa coragem para assumir novas tarefas. Aprenderemos mais neste curso a impressionar o cerebro usando os cinco sentidos e a criar momentos de qualidade que ficam. Qualquer coisa monotona e rapidamente apagada e esquecida pelo cerebro. No terceiro dia aprenderemos como activar a informacao e desfrutar, tanto quanto possivel, de uma memoria prodigiosa. Seremos capazes de recordar facilmente eventos e datas, numeros e informacoes aleatorias quase sem esforco. Depois deste curso, tudo o que resta e que cada um de vos dedique alguns minutos por dia ao treino. Uma vez que haja uma tecnica que funcione, esta deve ser utilizada. A disciplina diaria e o entusiasmo auto-gerado sao a chave para uma memoria formidavel.

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9798215746783

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