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À quelle fréquence buvez-vous du jus? Je ne parle pas des variétés en boîte, en bouteille ou transformées, mais des verres de jus à base d'ingrédients frais, entiers et sains. Si vous aimez boire du jus, cet eBook vous sera sûrement utile car il s'agit de savoir comment tirer le meilleur parti de cette boisson rafraîchissante. Si vous ne buvez pas de jus ou si vous ne faites pas votre propre jus à la maison, c'est le moment de commencer. De nos jours, la nourriture est devenue si variée et abondante que beaucoup de gens finissent par en abuser fréquemment. Produits carnés transformés, pâtisseries riches en sucre, malbouffe, restauration rapide, etc. Au fur et à mesure que vous continuez à manger ces types d'aliments, vous remarquerez peut-être que vous prenez du poids et que vous développez un certain nombre de problèmes de santé troublants. Pour cette raison, vous chercheriez des moyens de détoxifier et de réinitialiser votre corps pour améliorer votre santé. Si vous lisez cet eBook, cela signifie que vous avez réalisé qu'il est temps pour vous de commencer à changer vos habitudes. C'est une bonne chose! Maintenant, la prochaine étape consiste à déterminer comment vous pouvez commencer sur la voie d'un corps plus sain. Pour cela, le jus pourrait bien être la clé pour vous débloquer en meilleure santé. Bien que l'extraction de jus puisse sembler simple et facile, il y a plus que ce que la plupart des gens pensent. D'une part, l'extraction de jus s'accompagne d'un tas d'avantages pour la santé qui vous intéresseront sûrement. Voici quelques exemples: A. Juicing vous aide à augmenter votre consommation de fruits et légumes par jour. B. Le jus vous permet de consommer beaucoup de nutriments que votre corps absorbera facilement. C. Juicing offre des effets détoxifiants pour vous rendre plus sain. D. Le jus favorise la perte de poids. E. Le jus vous donne plus d'énergie. F. Le jus est simple, facile et il offre beaucoup de variété. G. L'extraction de jus convient également aux adultes et aux enfants, bien que les méthodes d'extraction de jus puissent varier en fonction de l'âge. H. Le jus donne un coup de fouet à votre système immunitaire.

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9781837899142

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