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La proteina es uno de los componentes basicos de su cuerpo. Su cuerpo necesita proteinas para crecer, sanar y mantenerse saludable. Tener muy poca proteina puede debilitar la piel, el cabello y las unas. Pero tener demasiada proteina tambien puede ser un problema. Para mantenerse saludable y ayudarlo a sentirse mejor, es posible que deba ajustar la cantidad de proteina que consume. ?Que es una dieta baja en proteinas? Una dieta baja en proteinas es una dieta en la que las personas reducen su ingesta de proteinas. Una dieta baja en proteinas se usa como terapia para los trastornos metabolicos hereditarios. El bajo consumo de proteinas parece reducir el riesgo de rotura osea, presumiblemente a traves de cambios en la homeostasis del calcio. Dado que el cuerpo no puede almacenar el exceso de aminoacidos, deben modificarse eliminando el grupo amina. Dado que esto ocurre en el higado y los rinones, se puede recomendar a algunas personas con higado o rinones danados que consuman menos proteinas. Debido al contenido de azufre de los aminoacidos metionina y cisteina, el exceso de estos aminoacidos conduce a la produccion de acido a traves de iones sulfato. Estos iones de sulfato pueden ser neutralizados por los iones de calcio de los huesos, lo que puede provocar una perdida neta de calcio por la orina. Esto podria provocar una reduccion de la densidad mineral osea con el tiempo. Las personas que padecen fenilcetonuria carecen de la enzima para convertir la fenilalanina en tirosina, por lo que es necesario proporcionar niveles bajos de este aminoacido en la dieta. La cantidad de proteina que debe consumir depende de su tamano corporal, nivel de actividad y problemas de salud. Algunos medicos recomiendan que las personas con enfermedad renal limiten las proteinas o cambien su fuente de proteinas. Esto se debe a que una dieta muy rica en proteinas puede hacer que los rinones trabajen mas y causar mas dano. Preguntele a su medico o dietista cuanta proteina debe consumir y cuales son las mejores fuentes de proteina para usted.

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9781804655153

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