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OverviewINTRODUZIONE Uno dei maggiori vantaggi della dieta Paleo e che da la priorita agli alimenti ricchi di nutrienti rispetto agli alimenti trasformati o raffinati. Questi nutrienti possono fornire importanti micronutrienti alla dieta e possono aiutare a ridurre un'ampia gamma di sintomi, dall'offuscamento cerebrale all'affaticamento cronico. Ad esempio, puoi aumentare l'assunzione di carne rossa, fornire piu ferro e aumentare l'assunzione di acidi grassi omega-3 aggiungendo piu noci e semi alla tua dieta. Se hai una carenza di nutrienti e hai una dieta ipocalorica a basso contenuto di nutrienti, come il cibo spazzatura, passare alla dieta paleo puo aiutarti a fornire piu nutrienti alla tua dieta. Full Product DetailsAuthor: Quirino BelliniPublisher: Quirino Bellini Imprint: Quirino Bellini Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.60cm , Length: 22.90cm Weight: 0.159kg ISBN: 9781803502649ISBN 10: 1803502649 Pages: 112 Publication Date: 02 September 2021 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock  We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Italian Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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